Những công dụng tuyệt vời của socola đen với sức khỏe của bạn

 

Socola đen là loại thực phẩm tuyệt vời của nhiều người trong thời buổi hiện đại ngày nay. Không những gây ấn tượng bởi vị thơm ngon đặc trưng mà còn được biết đến như là một loại thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Nhiều người thường có xu hướng đồng nhất socola đen với bánh kẹo ngọt, chính vì vậy, họ luôn có định kiến với lợi ích của loại thực phẩm này đối với sức khỏe. Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu thì nếu ăn socola một cách điều độ và vừa phải có thể đem đến nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và tinh thần của con người.

Trong bài viết dưới đây, cùng socola Alluvia tìm hiểu những công dụng thần kì của socola đen đối với sức khỏe con người. Đồng thời, góp phần làm thay đổi những quan niệm vốn có của mọi người về socola.

Socola đen là loại thực phẩm có rất nhiều công dụng bất ngờ với sức khỏe và tinh thần của bạn

Socola đen giúp cơ thể bạn thon gọn hơn:

Một trong những công dụng bất ngờ mà nhiều người ít ngờ tới chính là làm cơ thể thon gọn hơn. Nếu bạn ăn thường xuyên một lượng nhỏ socola đen mỗi ngày có thể làm chỉ số BMI (chỉ số khối cơ thể) thấp hơn rõ rệt. Đây là kết quả của một cuộc nghiên cứu được đăng trên tạp chí Internal Medicine. Tuy vậy, kết quả này chỉ có ý nghĩa khi bạn ăn nó với một lượng vừa đủ thường xuyên.

Socola đen – liều thuốc tăng lực giúp não bộ vận hành tốt hơn:

Trong các kì thi cử, nhiều bậc phụ huynh thường cho con mình sử dụng như một phương cách hiệu quả để con học tốt hơn. Điều này hoàn toàn có cơ sở khoa học bởi theo một nghiên cứu của trường đại học Nottingham, việc ăn socola đen có thể giúp não bộ tăng cường sự tỉnh táo cho não bộ, ngoài ra hợp chất flavanols có nhiều trong socola cũng giúp chống lại sự mệt mỏi và giảm những tác động của lão hóa.

Socola đen giúp bạn có được thân hình thon gọn và một bộ não minh mẫn hơn cho công việc hàng ngày

Socola đen giúp bảo vệ da của bạn:

Để bảo vệ da trước tác động của ánh nắng mặt trời, việc thường xuyên nhất mà nhiều người làm sẽ là sử dụng các loại mỹ phẩm có chỉ số chống nắng. Tuy nhiên, bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng socola đen với hàm lượng flavanols cao vì điều này có thể giúp bảo vệ làn da của bạn và giảm đi những ảnh hưởng cực nghiêm trọng từ ánh nắng mặt trời.

Socola đen giúp tinh thần của bạn trở nên phấn chấn hơn:

Với những loại socola đencó vị ngọt, bạn hoàn toàn có thể sử dụng khi cảm thấy buồn bã, stress, mệt mỏi, đặc biệt là đối với những bạn nữ trong thời gian kinh nguyệt, khi tâm trạng không ổn định. Socola càng ngọt thì hiệu quả cải thiện tinh thần càng cao hơn.

Dark socola giúp làn da của bạn khỏe mạnh hơn và cải thiện làn da trước ánh nắng mặt trời

Socola đen – Người bạn đồng hành cho thị lực của bạn:

Nếu bạn đang cảm thấy ngán với món ăn cà rốt cho đôi mắt của mình, bạn cũng có thể thay thế bằng việc sử dụng socola đen. Theo như nhiều nghiên cứu thì hàm lượng flavanol có trong socola đen có thể giúp tăng cường lượng máu chạy đến võng mạc và não bộ giúp thị lực của bạn cải thiện nhiều hơn.

Với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, Socola đen luôn nằm trong danh sách những loại thực phẩm tuyệt vời để bạn sử dụng. Trên thị trường Việt Nam hiện nay hầu như chỉ có những loại socola đen nước ngoài mà không có những loại được sản xuất trong nước, và socola Alluvia là một trong số ít những loại socola được sản xuất tại Việt Nam.

Bạn đọc có nhu cầu có thể liên hệ ngay với Socola Alluvia để tìm hiểu thêm về loại socola đen, dark socola và công đoạn chế biến của loại socola này. Đồng thời, lựa chọn cho mình những thanh socola thơm ngon để làm thỏa mãn vị giác và cải thiện sức khỏe.

Xem thêm socola đen, dark chocolate Vietnam tại https://www.socolaalluvia.com