Bạn thích Socola nhưng trầm cảm lại ghét điều đó

Socola đen mang lại cho con người những cảm xúc vui vẻ, khiến cho chúng ta cảm thấy yêu đời và trở nên lạc quan và tránh xa căn bệnh trầm cảm “đáng ghét” này.

Nếu bạn đang thắc mắc tại sao mọi người lại thường khuyên rằng “ Buồn thì hãy ăn một thanh socola”, “Nóng giận hãy ăn một cốc kem socola” hay “Trầm cảm thì không thể thiếu socola bên mình”. Socola là khắc tinh của bệnh trầm cảm.Tại sao lại như vậy? Hãy cùng tìm hiểu về những thanh socola đen “nhỏ nhưng có võ” này nhé.

Socola đen được nghiên cứu và được đánh giá cao bởi giới chuyên môn trong việc điều trị và ngăn ngừa bệnh trầm cảm vì trong socola đen do có nồng độ flavonoid cao hơn các loại sôcôla khác.Những người ăn sô cô la đen có dấu hiệu lâm sàng của bệnh với tỉ lệ thấp hơn 70% so với những người không ăn socola.

Các nhà nghiên cứu của Đại học London đã tiên phong trong việc xác định mối liên quan giữa bệnh trầm cảm và lượng socola tiêu thụ. Các nhà khoa học tại đây đã thực hiện cuộc khảo sát với hơn 13.000 người trưởng thành về việc ăn sôcôla.Những điều họ cần làm là nhớ lại những gì họ đã ăn trong 10 ngày gần nhất và được ghi chép lại. Mỗi người sẽ điền vào bảng câu hỏi đánh giá trầm cảm PHQ-9 – đây là dụng cụ y học để đánh giá các triệu chứng trầm cảm. Kết quả cho thấy là, những người ăn nhiều sôcôla có điểm số trên bảng PHQ-9 thấp hơn so với những người không ăn socola.

Theo Huffington Post, một nghiên cứu mới công bố tại hội nghị thường niên của Hội Sinh lý Mỹ đã chứng minh rằng chocolate đen chuyên chất 70% cực kỳ tốt cho sức khỏe. Các nhà nghiên cứu, đã yêu cầu tình nguyện viên ăn thanh chocolate đen (48g), với socola nguyên chất 70%. Sau đó, họ dùng các thiết bị y tế để kiểm tra chi tiết sự thay đổi trong bộ não, hệ tim mạch và nhiều bộ phận khác trên cơ thể của những tình nguyện viên được yêu cầu ăn socola.

Kết quả cho thấy rằng, nhiều chức năng cơ thể được kích thích, não bộ nhanh nhạy, tim mạch khỏe mạnh, hệ miễn dịch và các quá trình sinh hóa cũng hoạt động trơn tru hơn.Không chỉ vậy, ăn chocolate trong thời gian dài còn giúp cơ thể đẩy lùi các bệnh trầm cảm, tiểu đường, thậm chí cả ung thư và giúp duy trì vóng dáng và giảm cân.Một số tình nguyện viên cao tuổi đã cải thiện chức năng não sau khi dùng chocolate đen hàng ngày trong cuộc khảo sát của các nhà khoa học.

Vậy, tại sao trầm cảm lại “sợ” socola đen nguyên chất 70% ?

Đơn giản là trong socola đen nguyên chất 70% có chứa một chất gọi là  flavonoid – chất này có tác dụng chống oxy hóa cực mạnh trong cacao, nó có tác dụng cải thiện tâm trạng, bảo vệ tim mạch, và bảo vệ chất xám trong não bộ. Ngoài ra, các nhà khoa học đã nghiên cứu và phát hiện ra rằng: nhấm nháp một ít chocolate đen sau một đêm thức trắng sẽ giảm sự mệt mỏi cho não bộ và lấy lại năng lượng, sự tập trung cho ngày hôm sau.

Trước đó, một nghiên cứu mới của Canada dựa trên khảo sát gần 45.000 người chỉ ra rằng việc ăn socola đen nguyên chất 70% có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ cho mọi người.

Theo số thống kê nhận được từ Tổ chức Y tế Thế giới công bố,bệnh trầm cảm đã và đang ảnh hưởng tiêu cực đến hơn 300 triệu người trên toàn cầu.

Triệu chứng này là một hồi chuông báo động về thế hệ những người gặp khó khăn trong nhận thức, điều chỉnh hành vi hoặc thậm chí mất khả năng tư duy ảnh hưởng nghiêm trọng đến một hoặc nhiều hoạt động trong cuộc sống.

Theo Tiến sĩ Sarah Jackson, nghiên cứu cho thấy những tín hiệu đáng mừng trong nỗ lực giảm thiểu các triệu chứng trầm cảm lâm sàng bằng sô cô la, đặc biệt là sô cô la đen. Tuy nhiên cần phải có những đánh giá, nghiên cứu sâu hơn những trường hợp trầm cảm gây mất hứng thú đối với sôcôla, hoặc những tác động khiến bệnh nhân giảm lượng tiêu thụ sôcôla và bị trầm cảm.

Tiến sĩ Sarah Jackson khẳng định rằng, tồn tại mối quan hệ nhân quả giữa tác dụng của đen nguyên chất và diễn biến của bệnh trầm cảm, cơ chế sinh học sẽ xác định loại socola và lượng socola bạn nên dùng để phòng ngừa và điều trị trầm cảm hiệu quả.

Tác dụng mà socola Alluvia mang lại cho con người đối với bệnh trầm cảm là gì?

Như đã nói ở trên, socola có chứa chất  flavonoid giúp chúng ta cải thiện tâm trạng, mang lại nhiều tác động tích cực đến sức khỏe của người sử dụng. 

Về cơ bản, trong socola Alluvia có các thành phần cannabinoid-chất tạo ra cảm giác hưng phấn và phenylethylamine- chất quan trọng trong việc điều chỉnh tâm trạng, cảm xúc của con người.

Nhiều người khẳng định rằng họ chỉ cảm thấy sảng khoái tinh thần, tập trung hơn khi được thưởng thức sô cô la ngon chứ không chỉ dựa vào những thành phần có trong socola Alluvia và công dụng của nó.

Socola đen không chỉ có tác dụng trong việc chữa bệnh trầm cảm. Mà từ lâu, nó đã là một món quà ý nghĩa cho mọi người. Mang lại sức khỏe, sự tập trung, điều hòa cảm xúc cho bạn. Bệnh trầm cảm là một căn bệnh ảnh hưởng đến con người bởi nó khiến bạn trở nên “tù túng” trong cảm xúc, trong cuộc sống và nó ảnh hưởng rất nhiều đến công việc và đời sống của bạn. Chẳng ai muốn sống cuộc sống buồn tủi phải không nào? Hãy tập thói quen ăn socola đen hằng ngày để duy trì vóc dáng, điều chỉnh cảm xúc và giảm thiểu trầm cảm nhé!!!

Để thưởng thức dòng sản phẩm socola Vietnam này, bạn có thể  liên hệ ngay với Socola Alluvia để được tư vấn và đặt mua nhanh chóng nhất nhé. Hãy ủng hộ thương hiệu Việt, để thương hiệu này có cơ hội phát triển hơn trên thị trường quốc tế trong tương lai nhé. 

Khi quý khách hàng lựa chọn mua socola tại Socola Alluvia sẽ được các nhân viên hỗ trợ tư vấn tốt nhất về các dòng socola mang hương vị ấn tượng tuyệt vời nhất. Về giá thành thì quý khách hàng xin hãy yên tâm với mức giá phải chăng nhất, phù hợp với mọi người. 

Để lựa chọn các sản phẩm socola chất lượng, ưa chuộng lâu dài, quý khách vui lòng liên hệ:

CÔNG TY TNHH CA CAO XUÂN RON CHỢ GẠO (ALLUVIA CHOCOLATE)

  • Xưởng: Ấp Hòa Mỹ, Xã Bình Ninh, Huyện Chợ Gạo, Tỉnh Tiền Giang
  • Điện thoại: 028 3620 0855 – 0773 720928
  • Văn phòng: số 14, đường số 2, KDC Greenlife 13C, Nguyễn Văn Linh, Bình Chánh, TPHCM
  • Tel : (+84) 906 822 050
  • Email:haiyen.nguyen@alluviachocolate.com / diep.nguyen@alluviachocolate.com

Bài viết có thể bạn quan tâm: Ăn vặt “tì tì” mà vẫn giảm cân “đều đều”

1
Bạn cần hỗ trợ?