Bạn thích Socola nhưng trầm cảm lại ghét điều đó

Socola đen mang lại cho con người những cảm xúc vui vẻ, khiến cho chúng ta cảm thấy yêu đời và trở nên lạc quan và tránh xa căn bệnh trầm cảm “đáng ghét” này.

 

Nếu bạn đang thắc mắc tại sao mọi người lại thường khuyên rằng “ Buồn thì hãy ăn một thanh socola”, “Nóng giận hãy ăn một cốc kem socola” hay “Trầm cảm thì không thể thiếu socola bên mình”. Socola là khắc tinh của bệnh trầm cảm.Tại sao lại như vậy? Hãy cùng tìm hiểu về những thanh socola đen “nhỏ nhưng có võ” này nhé.

Socola đen được nghiên cứu và được đánh giá cao bởi giới chuyên môn trong việc điều trị và ngăn ngừa bệnh trầm cảm vì trong socola đen do có nồng độ flavonoid cao hơn các loại socola khác.Những người ăn socola đen có dấu hiệu lâm sàng của bệnh với tỉ lệ thấp hơn 70% so với những người không ăn socola.

Các nhà nghiên cứu của Đại học London đã tiên phong trong việc xác định mối liên quan giữa bệnh trầm cảm và lượng socola tiêu thụ. Các nhà khoa học tại đây đã thực hiện cuộc khảo sát với hơn 13.000 người trưởng thành về việc ăn socola. Những điều họ cần làm là nhớ lại những gì họ đã ăn trong 10 ngày gần nhất và được ghi chép lại. Mỗi người sẽ điền vào bảng câu hỏi đánh giá trầm cảm PHQ-9 – đây là dụng cụ y học để đánh giá các triệu chứng trầm cảm. Kết quả cho thấy là những người ăn nhiều socola có điểm số trên bảng PHQ-9 thấp hơn so với những người không ăn socola.

Theo Huffington Post, một nghiên cứu mới công bố tại hội nghị thường niên của Hội Sinh lý Mỹ đã chứng minh rằng socola đen chuyên chất 70% cực kỳ tốt cho sức khỏe. Các nhà nghiên cứu, đã yêu cầu tình nguyện viên ăn thanh socola đen (48g), với tỉ lệ ca cao 70%. Sau đó, họ dùng các thiết bị y tế để kiểm tra chi tiết sự thay đổi trong bộ não, hệ tim mạch và nhiều bộ phận khác trên cơ thể của những tình nguyện viên được yêu cầu ăn socola.

Kết quả cho thấy rằng, nhiều chức năng cơ thể được kích thích, não bộ nhanh nhạy, tim mạch khỏe mạnh, hệ miễn dịch và các quá trình sinh hóa cũng hoạt động trơn tru hơn. Không chỉ vậy, ăn socola trong thời gian dài còn giúp cơ thể đẩy lùi các bệnh trầm cảm, tiểu đường, thậm chí cả ung thư và giúp duy trì vóc dáng và giảm cân. Một số tình nguyện viên cao tuổi đã cải thiện chức năng não sau khi dùng socola đen hàng ngày trong cuộc khảo sát của các nhà khoa học.

Cũng như các loại socola đen nói chung, Socola Alluvia cũng có chứa chất  flavonoid giúp chúng ta cải thiện tâm trạng, mang lại nhiều tác động tích cực đến sức khỏe của người sử dụng. Nhiều khách hàng khẳng định rằng họ cảm thấy sảng khoái tinh thần, tập trung hơn khi được thưởng thức sô cô la ngon, hương vị độc đáo chứ không chỉ dựa vào những thành phần có trong socola Alluvia và công dụng của nó.

 

Để thưởng thức dòng sản phẩm socola Vietnam này, bạn có thể liên hệ ngay với Alluvia tại FanpageShopee để được tư vấn và đặt mua nhanh chóng nhất nhé.

CÔNG TY TNHH CA CAO XUÂN RON CHỢ GẠO (ALLUVIA CHOCOLATE)

  • Xưởng: Ấp Hòa Mỹ, Xã Bình Ninh, Huyện Chợ Gạo, Tỉnh Tiền Giang
  • Điện thoại: 028 3620 0855 – 0773 720928
  • Văn phòng: số 14, đường số 2, KDC Greenlife 13C, Nguyễn Văn Linh, Bình Chánh, TPHCM
  • Tel : (+84) 906 822 050
  • Email:haiyen.nguyen@alluviachocolate.com / diep.nguyen@alluviachocolate.com

Bài viết có thể bạn quan tâm: Ăn vặt “tì tì” mà vẫn giảm cân “đều đều”

1
Bạn cần hỗ trợ?